Inteligencia Emocional, qué es y cómo aplicarla
Dependiendo de cómo lo enfoquemos, las emociones pueden ser nuestras enemigas o nuestras aliadas, ¿Qué quieres que sean para ti?
¿Cómo consigue llegar la música a lo más profundo de nosotros?
La música ha acompañado al ser humano prácticamente durante toda su historia, sin embargo son escasas las ocasiones en las que nos detenemos a pensar en el gran poder que tiene sobre nosotros y nuestras emociones.
La influencia de las distorsiones cognitivas en nuestra vida diaria
¿Por qué ante una misma situación dos personas pueden responder de manera completamente distinta? ¿Cómo procesamos la realidad para tener como resultado unas emociones y no otras? La respuesta está en las distorsiones cognitivas.