PSICOENEMIGOS
Guía básica para detectarlos y neutralizarlos
Sentirte mal sin motivo aparente.
Verte a ti mismo/a con poco valor.
Creer que no estás viviendo tu vida como te gustaría.
Sentirte inferior a los/as demás.
Verte paralizado/a por el miedo o la culpa.
No disfrutar tu día a día de la manera que mereces.
Querer sentir más ilusión por las cosas.
Sentir que no puedes con todo.
Creer que no eres capaz de hacer cosas para las que te has estado preparando tiempo.
Todo esto (y miles de ejemplos más) suelen ser muestras de que los Psicoenemigos están haciendo de las suyas. De hecho, no he conocido ningún caso en el que alguien se viera reflejado/a en alguna de las afirmaciones anteriores y al indagar no viéramos como alguno de los psicoenemigos es el artífice.
Se pueden disfrazar muy bien, pero al final están ahí y están consiguiendo que te sientas mal y que no vivas tu vida de manera plena y saludable.
Lo que te traigo aquí es una guía concreta y detallada. No te esperes 300 hojas de “paja” en la que te cuento un millón de cosas para que veas todo lo que sé aunque a ti no te aporte nada. Cada palabra de esta guía está orientada para que detectes qué psicoenemigo te está poniendo la zancadilla y cómo evitar que ocurra. Sin florituras ni añadidos.
Eso si, toda la información te la doy de una manera muy amena, que el trabajo personal no tiene que ir de la mano del aburrimiento. De hecho, probablemente las dos características que hacen tan potente esta guía son esas: concreta y amena. A parte de eficaz claro. Porque concreto y ameno también puede ser un chiste y no es eficaz potenciando tu salud mental.
Y hasta aquí lo que necesitas saber.
Ahora podría empezar a contarte lo que vas a encontrarte en esta guía sin llegar a decírtelo. O hablarte de personas a las que les ha ayudado. O explicarte por qué es útil y que está basada en muchas horas de terapia con muchos pacientes. O insistirte en que si no quieres encontrarte mejor, allá tú.
Pero todo esto me parece innecesario y ligeramente ofensivo para ti si tenemos en cuenta que eres una persona adulta que lleva toda su vida tomando sus propias decisiones y que es perfectamente capaz de tomar esta . Esto es mucho más sencillo. Si crees que te puede ayudar esta guía, cómprala. Si crees que no, no la compres.
Y por supuesto, si tienes dudas, escríbeme con total confianza y yo te aclaro lo que necesites con todo el gusto del mundo.