Desarrollo Personal
A menudo tendemos a juzgarnos cuando comentemos un error o actuamos de una manera que consideramos inapropiada, pero ¿Cuántas veces nos hemos preguntado por qué con el único objetivo de saber más de nosotros/as?
La psique del ser humano es maravillosa, cuenta con miles de matices y recovecos, somos seres extremadamente interesantes, ¿por qué entonces solo nos interesamos por nosotros/as cuándo queremos recriminarnos algo?
“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”. Carl Rogers
Uno de los objetivos de la terapia, y en mi opinión el más interesante y enriquecedor, es éste: él autoconocimiento. Dejar a un lado el juicio y permitirnos un espacio en el que observarnos e interesarnos por nosotros/as, conocernos y aceptarnos.
Además, gracias a ese conocimiento podremos desarrollarnos personalmente, partiendo de nuestras necesidades y objetivos y sin querer cambiar lo que somos, sino potenciándolo.
“Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene con más calma.” William Shakespeare
Primera Consulta Gratuita
Para llevar a cabo un proceso terapéutico es importante que estés seguro/a y que te sientas cómodo/a con tu psicólogo/a. Por eso te ofrezco la posibilidad de acudir a una primera sesión gratuita en la que podamos conocernos y resolver todas las dudas que te puedan surgir sobre la terapia.
En ocasiones el miedo deja de ser adaptativo y se convierte en nuestra mayor fuente de sufrimiento.
